Ένα απλό μπολ πρωινού μπορεί να σώσει την καρδιά σας - Το πιάτο που κερδίζει τη μάχη κατά της χοληστερίνης
Σε έναν κόσμο γεμάτο από συνεχώς εξελισσόμενα «κόλπα» υγείας και διατροφικές τάσεις, η πιο αποτελεσματική λύση για την υγεία της καρδιάς μπορεί να βρίσκεται ήδη ήσυχα στο ντουλάπι της κουζίνας σας -η βρώμη. Σωστά διαβάσατε. Ένα ζεστό, πλούσιο σε φυτικές ίνες μπολ με κουάκερ αναγνωρίζεται πλέον από ειδικούς παγκοσμίως ως «η κορυφαία επιλογή» για την υγεία της καρδιάς. Είναι απλό, οικονομικό και επιστημονικά τεκμηριωμένο.
Σύμφωνα με ρεπορτάζ της «The Mirror», η υψηλή χοληστερίνη έχει εξελιχθεί σε μια «σιωπηλή επιδημία», που εισχωρεί στο αίμα μας και απειλεί τις αρτηρίες μας με λιπαρές αποθέσεις.
Content Original Link:
" target="_blank">
