Σκίαση, αντηλιακό, υγεία του δέρματος: Τι πρέπει να γνωρίζουμε το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που περνάμε περισσότερο χρόνο έξω, αλλά και εκείνη κατά την οποία το δέρμα μας εκτίθεται εντονότερα στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Η προστασία της επιδερμίδας δεν αφορά μόνο την αποφυγή του εγκαύματος, αλλά είναι βασικό στοιχείο πρόληψης για σοβαρές δερματικές βλάβες, ακόμη και για καρκίνο του δέρματος.
Όπως επισημαίνει η Dr. Elizabeth Hale, δερματολόγος και αναπληρώτρια κλινική καθηγήτρια στο NYU Langone Medical Center και ανώτερο μέλος του Skin Cancer Foundation: «Το 90% των σημαδιών πρόωρης γήρανσης στο δέρμα προκαλείται από τον ήλιο. Η καθημερινή προστασία είναι απαραίτητη, όχι προαιρετική.»
Σκίαση: Η πρώτη γραμμή άμυνας
Η σκιά είναι το απλούστερο και αποτελεσματικότερο μέσο προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Τι δείχνει η επιστήμη: Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η παραμονή σε σκιασμένο περιβάλλον μειώνει την έκθεση σε UV ακτινοβολία έως και 75%, αν και δεν την εξαλείφει πλήρως λόγω αντανάκλασης από επιφάνειες όπως νερό, άμμος και
Content Original Link:
" target="_blank">
