Ingr Tennis Summer Camp 2025 από τον Ο.Α. Αγίας Παρασκευής
Α' ΦΑΣΗ ( Δευτέρα - Παρασκευή )
- 1η Εβδομάδα: 16 - 20 Ioυνίου
- 2η Εβδομάδα: 23 - 27 Ιουνίου
- 3η Εβδομάδα: 30 - 4 Ιουλίου
- 4η Εβδομάδα : 7 - 11 Ιουλίου
- 5η Εβδομάδα : 14 - 18 Ιουλίου
- 6η Εβδομάδα : 21 - 25 Ιουλίου
- 7η Εβδομάδα : 1 - 5 Σεπτεμβρίου
- 8η Εβδομάδα : 8-12 Σεπτεμβρίου
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα:
ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9:00 - 14:00
Εβδομαδιαίο Κόστος: 125 € + ΦΠΑ ( 25 € + ΦΠΑ / ημέρα )
Η επιβάρυνση κάθε ημέρας διαφέρει για να μεγιστοποιήσει την επίδοση των αθλητών σε όλες τις πτυχές της κατάρτισης τους - τεχνικής, τακτικής, φυσικής και διανοητικής. Ο όγκος και η ένταση κάθε ημέρας διαφέρουν με αρκετό χρόνο να διατίθεται για ανάπαυλα και ανανέωση. Οι εσωτερικές και οι εξωτερικές δραστηριότητες οργανώνονται καθημερινά σε μία προσπάθεια αξιοποίησης του όμορφου περιβάλλοντος και της έλξης του καιρού της Αττικής.
Πλεονεκτήματα του σχεδιασμού της προπονητικής διαδικασίας σε 2 Φάσεις 8 εβδομάδων:
• Ο αθλητής φτάνει στη μέγιστη απόδοση σε καθορισμένο χρόνο.
• Ο σχεδιασμός της προπόνησης προγραμματίζεται να φτάσει σε κορυφαία αιχμή στα τεχνικά, φυσικά, διανοητικά συστατικά.
• Η προπόνηση είναι αποδοτικότερη και οι στόχοι είναι σαφείς και καθορισμένοι.
• Η προπονητική εργασία είναι στοχευμένη.
• Η ποικιλία αποφεύγει στην πράξη την πλήξη, την αδράνεια και την αδιαφορία.
• Το «κάψιμο» της υπέρ προπόνησης και οι τραυματισμοί αποτρέπονται.
ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ !!!
* Ελάχιστο όριο ηλικίας: 5, ετών
Athens Tennis Center, Εριφυλλης 9, Κ. Χαλάνδρι
3 γήπεδα χωματινης επιφάνειας - γήπεδα ποδοσφαίρου
Τηλέφωνο Επικοινωνίας:
6944 381516
Content Original Link:
" target="_blank">
