Το μυαλό σου σε overdrive: Η αλήθεια για τις πολλές ώρες εργασίας

Μπορεί οι εξαντλητικές ώρες εργασίας να επηρεάζουν πολύ περισσότερο από την παραγωγικότητα και την ψυχική υγεία: νέα έρευνα δείχνει ότι η δομή του ίδιου του εγκεφάλου ίσως αλλοιώνεται όταν δουλεύουμε πάνω από 52 ώρες την εβδομάδα. Τα ευρήματα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην εργασιακή υπερκόπωση και τις βλάβες σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη συναισθηματική ισορροπία.

Η υπερεργασία ενδέχεται να επηρεάζει περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την επίλυση προβλημάτων και τη μνήμη, ενώ πιθανώς έχει και αρνητικές συνέπειες στην ψυχική υγεία, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στην